Йога в парках Москвы

ОНЛАЙН 23 сентября, среда, 19:30 🌀Класс «Хочу дышать!» на осеннее равноденствие 🙏 Продолжительность 40 минут Мягкая разминка+дыхательная практика+медитация. Воспользуемся энергией осеннего равноденствия для перехода в осень 🍂 👳Преподавать: Ирина Афанасьева.  👁 Онлайн. Ссылку направлю за 30 минут до класса 💎 Оплата: взнос от 500 рублей (перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк).  🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji *Класс состоится при участии при любом количестве человек

22 сентября , вторник в 11.00 «Сад Эрмитаж» ▫️Хатха-йога. Начинающий и продолжающий уровни. ▫️Ведёт Ксения Никитская ▫️Оплата - ДОНЕЙШН (на карту) 8916-533-0555 (Сбербанк) ▫️Занимаемся на деревянном настиле в конце парка (С собой коврик, воду, теплые вещи для шавасаны) 🔻Для записи ставим «Ксюша +» если планы поменялись не забудь поставить «-»